Jeśli doświadczasz wymienionych poniżej stanów, warto wybrać się do psychologa:

  • Spadek lub wahania nastroju, odczuwanie silnych emocji (lęku, strachu, gniewu, smutku, poczucia winy).
  • Potrzeba wsparcia w sytuacjach kryzysowych. Zmiany w życiu, przewlekły stres, bezsenność.
  • Brak zrozumienia, poczucie osamotnienia, strata.
  • Niskie poczucie własnej wartości. Nieśmiałość, trudności w związku i innych relacjach.
  • Zaburzone odżywianie, chęć schudnięcia lub przytycia.
  • Inne tematy, które powodują u Ciebie cierpienie.